La energìa del Invierno

El Invierno marca el fin del ciclo anual. La tierra está cansada y le hace falta reposo. La tradición nos dice: "el cielo y la tierra no se comunican más" La tierra queda librada a si misma y sus energías trabajan en la profundidad. La naturaleza se adormece bajo la superficie, las manifestaciones de vida se reducen al mínimo. Durante el inverno la naturaleza se retreae para descansar y retomar fuerzas para la primavera. Es un período en el cual los seres humanos también nos retraemos, salimos menos a casua del frío y podemos reposarnos y mirar hacia lo que hemos construído para retomar fuerzas y crear nuevos proyectos en primavera. Los seres humanos no podemos hibernar durante el invierno, es verdad, pero desarrollamos cualidades de resistencia como la voluntad y la determinación, facultades propias de la energía del AGUA (asociada al inverno). El inverno es silencio, introspección, lentitud. No busquemos desesperadamente actividades al exterior, se trata de quedarse adentro, mirar hacia adentro. Parrafo extraído de "Medecin Chinoise au quotidien" Los órganos más afectados en inverno son los riñones, la vejiga y por reflejo la espalda. Mantener cubierta la zona lumbar, cuello/nuca y pies al calor nos permite vivir un inverno llevadero. Momento ideal para ingerir alimentos cocidos en guisos, sopas, estofados... evitar los excesos en lácteos y harinas, pues no permiten que el intestino grueso funcione correctamente y genera mocos.